Кулинарные рецепты »

В помощь кулинару »

Видео-рецепты »

Популярные рецепты »


Диеты для похудения

 
Яблочная диета (7 дней)
Одна из самых простых и доступных диет для похудения – яблочная диета. В яблоках содержится множество полезных для организма витаминов и микроэлементов, а также пектины, сахар и фолиевая кислота. У англичан даже существует поговорка «Съедая по
...
Диета Елены Малышевой
В человеке всё должно быть прекрасно, поэтому в последнее время появилось очень много замечательных диет. Они позволяют без особого труда не только снизить вес, но и полностью оздоровить весь организм. К таким диетам относится диета Елены Малышевой.
...
Гречневая диета (7-14 дней)
Гречневая диета является одной из самых эффективных монодиет. Потеря веса на этой диете составляет до 1,5 кг в сутки. Ее продолжительность - от одной до двух недель. Гречневая диета способствует нормализации веса и является прекрасным средством для
...
Диета по знакам Зодиака
В погоне за стройной фигурой и во имя борьбы с лишним весом было придумано огромное количество разнообразных диет. Но как узнать, какая из них подходит именно вам? Очень просто - достаточно знать свой знак зодиака.
...
Кремлевская диета. Чем она хороша?
Кремлевская диета является, пожалуй, одной из самых противоречивых диет. У нее много сторонников, но не меньше и число ее противников. Так, в чем же суть этой диеты, и чем она хороша? Многие диеты (особенно монодиеты) накладывают серьезные
...
Кефирная диета на 7 дней
Кефирная диета заключается в том, что каждые 3-4 часа необходимо выпивать стаканчик кефира, заедая небольшим количеством фруктов, мяса или овощей. И так на протяжении семи дней. Единственное условие - никакого сахара и соли. Довольно жестко, поэтому
...
Ах! Какое удовольствие! Шоколадная диета.
В одно время шоколад считали причиной ожирения. Но на самом деле он весьма полезен для здоровья. Конечно, не тот шоколад, который предлагают нам на сегодняшний день, а настоящий горький шоколад, который имеет 55% какао-продуктов.
...
Французская диета. Меню на 7 дней.
Вы когда-нибудь замечали, что среди французов практически нет людей с избыточным весом? Весь секрет кроется не только в самом меню жителей Франции, но и в тонкостях приготовления блюд. Соблюдая французскую диету и воспользовавшись нашими советами,
...
Сегодня в меню паровые блюда
Приготовление пищи на пару - древний способ обработки продуктов. Так они сохраняют не только цвет, запах, форму и вкус, но и все витамины и микроэлементы. При обработке паром блюда получаются очень нежными. Такие блюда лучше усваиваются организмом.
...
Арбузная диета для похудения
Несмотря на многообразие диет для похудения - в конце лета советую переходить на арбузную диету. Чем же так хороша арбузная диета? Давайте рассмотрим все плюсы и минусы арбузной диеты, а так же узнаем противопоказания, при которых арбузная диета не
...
Примерное меню при заболеваниях
Меню и диеты: при некоторых заболеваниях почек, при ожирении, при некоторых формах сахарного диабета и при заболеваниях, требующих ограничения в пище углеводов, при похудении (после тяжелых болезней и операций) при нормальном состоянии пищеварения,
...
О лечебном питании
Питание больного имеет большое значение не только для восстановления организма, но и как действенное лечебное средство. Давайте рассмотрим примерное меню при заболеваниях: * при некоторых формах язвенной болезни желудка, * при гастрите с
...