![]() |
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |

Салат «Утро» с ветчиной и яблоком
- Zoya77
- 03 октября 2012
- 2807
«
Этот салат готовится за 10 минут, как раз именно то, что нужно утром в выходной день. Ингредиенты самые обычные, разве что ветчина не всегда лежит в холодильнике. Ее можно заменить любым отварным мясом, бужениной или колбасой. »


ИНГРЕДИЕНТЫ
Ветчина - 150 г Лук репчатый сладкий - 0,5 шт. Яблоко - 1 шт. небольшое Огурец соленый - 1 шт. небольшой Майонез - 70 г. |
Основной ингредиент:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Приготовление блюда по рецепту «Салат «Утро» с ветчиной и яблоком»:

1
Ветчину режем соломкой.
2
Лук берем белый, салатный или красный крымский и режем полукольцами. Если нет такого в доме, можно обычный обдать кипятком и он потеряет свою "злость".
3
Яблоко почистить, натереть на терке.
4
Также поступаем с огурцом. салат заправляем майонезом или майонезом со сметаной. Солить не стоит: в ветчине, майонезе и соленом огурце ее достаточно. Попробуйте, вкусно.В рабочий день этот салат с утра есть не рекомендую: в его состав входит репчатый лук. Конечно, лук - просто бесценный овощ. Не зря же говорят - лук от семи недуг. В луковице репчатого лука содержатся сахара (сахароза, мальтоза, фруктоза, полисахарид инулин), витамины, белки, ферменты, сапонины, флавоноид кверцетин, фитонциды, минеральные соли фосфора, железа, калия и др.
Похожие рецепты:
Комментарии (0) | Добавить комментарий |
Подписаться на новые рецепты
* Еженедельная рассылка кулинарных рецептов