Мой рецептик.ru » Рецепты посетителей » Салаты » Салат «Утро» с ветчиной и яблоком

Кулинарные рецепты »

В помощь кулинару »

Видео-рецепты »

Популярные рецепты »

МОЙ РЕЦЕПТИК РЕКОМЕНДУЕТ:

Как правильно фотографировать еду?
Лучший рецепт недели »
Рецепты с фото от посетителей »
Последние комментарии »

Смотреть все комментарии »
Кулинарный гороскоп »
К приготовлению любых блюд – как самых простых, так и самых сложных – Лев подходит основательно и с аристократическим вкусом. Причем его «царский» обед... подробнее »

Салат «Утро» с ветчиной и яблоком

  •  
  • 03 октября 2012
  • 2807
 
« Салат «Утро» с ветчиной и яблокомЭтот салат готовится за 10 минут, как раз именно то, что нужно утром в выходной день. Ингредиенты самые обычные, разве что ветчина не всегда лежит в холодильнике. Ее можно заменить любым отварным мясом, бужениной или колбасой. »
Салат «Утро» с ветчиной и яблоком

ИНГРЕДИЕНТЫ


Ветчина - 150 г
Лук репчатый сладкий - 0,5 шт.
Яблоко - 1 шт. небольшое
Огурец соленый - 1 шт. небольшой
Майонез - 70 г.

Основной ингредиент:

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Приготовление блюда по рецепту «Салат «Утро» с ветчиной и яблоком»:

Салат «Утро» с ветчиной и яблоком


1
Ветчину режем соломкой.


Салат «Утро» с ветчиной и яблоком


2
Лук берем белый, салатный или красный крымский и режем полукольцами. Если нет такого в доме, можно обычный обдать кипятком и он потеряет свою "злость".

Салат «Утро» с ветчиной и яблоком


3
Яблоко почистить, натереть на терке.

Салат «Утро» с ветчиной и яблоком


4
Также поступаем с огурцом. салат заправляем майонезом или майонезом со сметаной. Солить не стоит: в ветчине, майонезе и соленом огурце ее достаточно. Попробуйте, вкусно.

В рабочий день этот салат с утра есть не рекомендую: в его состав входит репчатый лук. Конечно, лук - просто бесценный овощ. Не зря же говорят - лук от семи недуг. В луковице репчатого лука содержатся сахара (сахароза, мальтоза, фруктоза, полисахарид инулин), витамины, белки, ферменты, сапонины, флавоноид кверцетин, фитонциды, минеральные соли фосфора, железа, калия и др.
 
Комментарии (0) Добавить комментарий

 



   Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.