Мой рецептик.ru » Рецепты посетителей » Салаты » Фруктовый салат с курицей

Кулинарные рецепты »

В помощь кулинару »

Видео-рецепты »

Популярные рецепты »

МОЙ РЕЦЕПТИК РЕКОМЕНДУЕТ:

Как правильно фотографировать еду?
Лучший рецепт недели »
Рецепты с фото от посетителей »
Последние комментарии »

Смотреть все комментарии »
Кулинарный гороскоп »
Овен плохим аппетитом не страдает, и еда для него – это, прежде всего, главный способ пополнить запас своих жизненных сил и всегда находиться в отличной... подробнее »

Фруктовый салат с курицей

  •  
  • 14 января 2013
  • 1441
 
« Фруктовый салат с курицейОчень легкий и вкусный фруктовый салатик с большим содержанием витаминов!))) »
Фруктовый салат с курицей
  • 2 порции
  • 60 минут
  • Домашние рецепты

Ингредиенты

1. Курица   - 150 г
2. Грейпфрут (красный большой)  - 1 шт
3. Яблоко (сладкое)  - 1 шт
4. Морковь (сладкая)  - 1 шт
5. Изюм   - 100 г
6. Чернослив   - 100 г
7. Орехи грецкие   - 100 г
8. Сок (апельсин/лимон/грейпфрут)  - 50 мл
9. Сахар   - 6 ст. л.
10. Кунжут   - 1 ст. л.

Основной ингредиент:

 

Этапы приготовления

Приготовление блюда по рецепту «Фруктовый салат с курицей»:

1
Сначала ставим варится куриное мясо (грудки или голени). Замачиваем чернослив в кипятке. Морковь натираем на крупной терке и засыпав сахаром отправляем в холодильник.
2
Далее очищаем грейпфрут и делаем из него тарелочку. Для этого по центру разрезаем его пополам и вынимаем мякоть. Из 1 большого грейпфрута получается 2 тарелочки. Ломаем мякоть на кусочки, засыпаем сахаром и тоже отправляем в холодильник.
3
Готовое мясо рвем на кусочки (именно рвем) и сбрызгиваем лимоном.
4
Смешиваем в мисочке курицу, орехи, чернослив и изюм.
5
Добавляем морковь и грейпфрут в мисочку и все хорошенько перемешиваем. Теперь посыпаем все сахаром и вливаем 4 ст.л. сока. Еще раз перемешиваем.
6
Вкладываем наш салатик в грейпфрутовую мисочку и посыпаем кунжутом. Вуаля! Вкусно и красиво!))) Кушайте на здоровье!))))
 
Комментарии (0) Добавить комментарий

 



   Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.