Оладьи кабачковые с сыром

Zoya77
10 октября 2012
2498

Всем знакомые кабачковые оладьи, но с добавлением сыра. Он придает легкую пикантность этому простому, но полезному блюду. »

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок - 3 шт.
Сыр твердый - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Мука - 4 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Масло растительное для жарки

Основной ингредиент:

Пошаговый с фото На завтрак Кабачки Сыр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Приготовление блюда по рецепту «Оладьи кабачковые с сыром»:

Кабачки натереть на терке с отверстиями среднего размера.

Добавить тертый сыр, яйцо, соль, сахар, муку.

Хорошо перемешать.

Ложкой выкладывать на сковороду и жарить на растительном масле.

Подавать на стол со сметаной. Приятного вам аппетита!

Польза сыра как легко и полно усваиваемого продукта для здоровья человека просто бесценна. Польза сыра твердых сортов заключается в профилактике различных заболеваний, в том числе кариеса. Употребление сыра даже в небольших количествах благотворно влияет на общее состояние организма: снимает стресс и успокаивает, положительно влияет на сон и сновидения. Еще сыр чрезвычайно полезен для гипертоников, поскольку он нормализует давление.