Кожа лица с розацеа: как лечить и ухаживать в домашних условиях
Сразу оговоримся: розацеа — серьезное дерматологическое заболевание. Справиться с ним не под силу даже грамотно подобранному профессиональному уходу. С его помощью можно лишь поддержать кожу и снизить ощущение дискомфорта. Розацеа часто встречается в России, особенно среди женщин. Если подозреваете, что вы одна из них — обязательно обратитесь к врачу. А мы расскажем про домашний уход.
Как проявляется розацеа?
Розацеа — хроническое заболевание. При нем появляются стойкие покраснения (преимущественно в центре лица), к которым могут присоединяться отеки, прыщики, зуд, жжение, воспаление глаз и век. Ученые до сих пор не установили, что именно вызывает розацеа. Есть мнение, что решающую роль играет генетическая предрасположенность. Триггерами могут стать солнечные ванны, острая и горячая пища, алкоголь, сосудорасширяющие лекарства, стрессы, экстремальные температуры. Самое обидное, что даже исключив все вышеперечисленное, вы все равно не вылечитесь.
Розацеа легко перепутать с акне из-за маленьких красных прыщиков, сопровождающих некоторые формы заболевания. Но, в отличие от акне, завязанного на работе сальных желез, розацеа зависит от нарушений микроциркуляции и проявляется в зрелом возрасте (от 30 лет и старше). При розацеа вы никогда не увидите открытых и закрытых комедонов, зато сможете наблюдать сосудистые звездочки.
А теперь о том, как построить домашний уход, если вы столкнулись с этой проблемой.
Используйте средства с азелаиновой кислотой и центеллой
Paula’s choice, 10 azelaic acid booster – 3 513 руб.,
Re:p Cell Revival Cica Cream, Успокаивающий крем для чувствительной кожи – 2 750 руб.,
Purito, Centella Green Level Recovery Cream, Успокаивающий крем для восстановления с центеллой – 1 319 руб.
Эти два компонента в первую очередь рекомендуют косметологи. Азелаиновая кислота имеет доказанную эффективность в борьбе с розацеа. Она хорошо устраняет воспаления и прекрасно работает с гиперкератозом (утолщение рогового слоя, характерное для розацеа). Но и без минусов не обходится. Поскольку кожа с розацеа довольно чувствительная, велик риск побочных эффектов (зуд, жжение, шелушение). Поэтому перед использованием кислоты лучше все-таки обратиться к врачу. Он порекомендует дозировку (обычно 15 %-20 %) и подходящий крем.
С центеллой проще: от нее побочных реакций не наблюдается, зато есть целый ряд ощутимых плюсов. Загибайте пальцы. Во-первых, компонент отлично успокаивает, подходит даже очень чувствительной и раздраженной коже. Во-вторых, он ценится за заживляющие свойства: центелла устраняет рубцы, оставшиеся после сыпи. Наконец, экстракт растения нормализует микроциркуляцию и ускоряет регенерацию. В составе ищите centella asiatica extract или ее производные — asiaticoside, madecassoside, asiatic acid.
Кожа с розацеа очень чувствительна к любым компонентам, поэтому изучите наш рейтинг: В поиске защиты: 8 лучших гипоаллергенных средств для кожи.
Восстанавливайте микробиом кожи
Holy Land, Увлажняющий крем ProBiotic Hydrating Cream – 2 640 руб.,
iUnik, Увлажняющий крем для лица с бета-глюканом – 1 430 руб.,
La Roche-Posay, Toleriane Sensitive, Крем для чувствительной кожи – 1 058 руб.
Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, населяющих нашу кожу. Они могут быть и дружественными, и вредоносными. Доля последних увеличивается при любых кожных заболеваниях. Вот почему микробиом так важно восстанавливать.
Для этой цели подойдут кремы с пробиотиками (лизаты бифидо-и лактобактерий), пребиотками (наиболее популярны аминокислоты, бета-глюкан) и постбиотиками (молочная, гиалуроновая кислоты). Чемпионы по всем направлениям — ферментированные экстракты. Они содержат в себе и пост-, и пре-, и пробиотики. Все эти компоненты служат подкормкой для полезных бактерий. Ну а когда дружественной микрофлоры станет больше, то и состояние кожи заметно улучшится.
Качественно увлажняйте
MEDIK8, Calmwise Colour Correct, Крем, нейтрализующий покраснение – 3 960 руб.,
Bioderma, Sensibio AR, Увлажняющий крем для кожи с покраснениями и розацеа — 1472 руб.,
SVR Laboratoires, Sensifine AR Anti-Redness + Rosacea Cream – 1 584 руб.
Еще одно неприятное последствие при розацеа — нарушение защитного барьера. Из-за этого эпидермис теряет намного больше влаги, чем обычно. Чувство сухости, зуда, раздражения и общего дискомфорта растет, а вместе с ними прогрессирует и само заболевание. Получается порочный замкнутый круг, если не разомкнуть его увлажняющим кремом. В составе могут быть гиалуроновая кислота, витамины Е и С, экстракт горькой кассии, конского каштана, гинкго билоба. Эти ингредиенты укрепляют сосуды и рекомендуются дерматологами при лечении розацеа.
Для защитного барьера, микробиома и качественного увлажнения важно поддерживать в норме ph-баланс кожи (4.7 – 5.1). Поэтому не лишним будет воспользоваться мягким тонером. Наносите его сразу после умывания, пока кожа еще не успела высохнуть (так компонентам проще впитаться и сделать свое благое дело).
Мягко очищайте
Medik8, Calmwise Soothing Cleanser, Пенка, устраняющая покраснения – 1 848 руб.,
Bioderma, Очищающая вода Sensibio — от 420 руб.,
CeraVe, Увлажняющий очищающий крем-гель – 646 руб.
Используйте только мягкие очищающие средства без жестких ПАВов. Пенки с «вредными» ПАВами подсушивают, повышают чувствительность, нарушают и без того поврежденный защитный барьер. Также убедитесь, что в составе (не только пенки, но и любых баночек) отсутствуют пропиленгликоль, лаурилсульфат натрия, ментол, камфора. И да, любые пилинги, скрабы, скатки и прочие косметически радости с отшелушивающим эффектом тоже под запретом.
Итак, уход за кожей с розацеа весьма специфический. Нельзя позволять себе в творческом порыве хватать первую попавшуюся баночку в магазине. Нужно внимательно изучать состав продукта, исключать триггеры и, конечно же, отправиться на прием к дерматологу! Без него в борьбе с розацеа нет шансов.
А этих компонентов стоит избегать, если вы часто страдаете от акне: Забивают поры и сушат кожу: что в косметике может вызвать прыщи.
Источник
Крем от розацеа
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Реклама кремов от розацеа обещает полное избавление от розовых угрей буквально за несколько дней или недель. Всё не так однозначно. Угревая сыпь – результат влияния многих факторов. Поэтому нужно набраться терпения и решать проблему комплексно и системно.
Розацеа чаще всего поражает женщин среднего возраста и появляется из-за ангионевроза – гиперчувствительности сосудов, когда подкожные артерии реагирует на раздражающие факторы расширением. Замечено, что светлокожие люди с голубыми глазами больше склонны к этой болезни. Особенно, если они еще и обладатели светлых или рыжих волос. Розацеа развивается также на фоне нарушения иммунитета, расстройства гормонального фона (климакс, диабет и т.д.), воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, обострение розацеа может спровоцировать сильный ветер, долгое нахождение на холоде или в горячих помещениях, употребление острой и горячей пищи, напитков очень высокой температуры, алкоголя.
Розовые угри могут периодически исчезать и снова появляться спустя некоторое время, но окончательно они не проходят сами. Если кожа краснеет моментально и довольно часто, например, из-за жары или косметики, которая прежде не вызывала раздражения, это могут быть первые признаки заболевания.
Так как заболевание развивается на фоне внутренних причин, то и старания, направленные на общее укрепление организма, могут существенно помочь преодолеть его.
Если капилляры постоянно расширены, а покраснения очень заметны, использованием исключительно мазей и кремов от розацеа не обойтись. Эти средства помогут в некоторой степени взять болезнь под контроль и избегать рецидивов. Если краснота сохраняется продолжительное время, необходимо комплексное лечение.
Перед началом терапии нужно выявить причину заболевания. В этом поможет обследование у эндокринолога, гастроэнтеролога, иммунолога, гинеколога или невролога. После обследования специалист подбирает системные антибиотики (тетрациклин, миноциклин, доксициклин, эритромицин, джозамицин, кларитромицин). Из-за устойчивости организма пациента к этим антибиотикам, лечение может оказаться неэффективным, тогда успеха можно добиться с помощью медикаментов группы нитроимидазолов (метронидазол, орнидазол). При тяжелых формах заболевания используют системные ретиноиды (изотретиноин).
Одновременно с антибиотиками и кортикостероидами назначают препараты от аллергии (которые уменьшают проницаемость капилляров, предотвращают отеки тканей, унимают зуд, снимают повышение температуры очага поражения) и крем для наружного использования. Лечение розацеа — дело многих недель и месяцев, поэтому лечение кортикостероидами или антибиотиками увеличивает риск приобретения побочных эффектов, порою необратимых, с появлением в будущем других дерматологических проблем. Кремы на основе кортикостероидов и антибиотики относительно безвредны только при лечении не дольше 1-2 недель. Побочные действия таких кремов от розацеа при продолжительном применении настолько ощутимы, что можно говорить об угрозе нанесения серьезного вреда здоровью.
Выбор препарата зависит от типа и тяжести заболевания и учитывает показания к применению кремов от розацеа. Названий кремов от розацеа множество, мы остановимся на самых популярных.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Использование кремов от розацеа во время беременности
Фармакокинетика многих рецептурных кремов от розацеа такова, что позволяет достичь бактерицидных концентраций почти во всех тканях организма, включая амниотическую жидкость, грудное молоко, легко проникает через гематоэнцефалический и плацентарный барьер. Из-за высокой проникающей способности такие препараты противопоказаны во время вынашивания и в период кормления грудью. Но безрецептурные кремы имеют более мягкое действие и могут помочь сдержать развитие болезни, пока нельзя принимать более радикальные меры.
Рецептурные кремы от розацеа
Метронидазол – основное средство для локального лечения розацеа. Продается в виде крема, лосьона и геля. Препаратом рекомендуется мазать очаг поражения дважды в день, а если не наблюдается рецидив болезни в течение нескольких месяцев, достаточно будет одного раза. Более мощное средство на этой же основе – Noritate – наносится раз в день.
Крем Розекс – также препарат с противопротозойным действием. Фармакодинамика препарата заключается в воздействии микроорганизмов на структуру ДНК, благодаря чему они разрушаются. Для борьбы с аэробными организмами действующее вещество крема Розекс (метронидазол) не эффективно.
Кремы – антибиотики также используются для лечения розацеа. Например, Сульфацетамид, Азелик или Финацея.
В борьбе с розацеа поможет 1% метронидазоловый крем. Для этого 50 г детского мыла натирают на терке и на водяной бане растворяют в 1 л воды. Затем гель охлаждают и к 100 частям геля добавляют 1 часть порошка метронидозала, 10 частей димексида. Состав хорошо перемешивают. Готовой смесью смазывают пораженную кожу один или два раза в неделю. Курс рассчитан на один месяц.
Применять мазь с изотретиноином или роакуттаном нужно осторожно. Препараты очень эффективны, но подходят не всем и имеют большое количество противопоказаний, а передозировка чревата осложнениями и дерматологическими проблемами. В основном, это ярко-красные пятна или сильнейшее раздражение, которое трудно излечить.
Какие безрецептурные кремы помогут справиться с розацеа?
Крем Ованте оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, не содержит антибиотиков, дезинфицирует кожу, восстанавливает ее барьерную функцию, активизирует обменные процессы. В состав крема Ованте включен огромный перечень активных компонентов, например:
- фармацевтическая сера (помогает уничтожить паразитов и эффективно сужает сосуды);
- окись цинка (дезинфицирует);
- салициловая кислота (снимает воспаление и борется с микробами);
- масло чайного дерева (антисептик);
- масло ореха и масло из косточек черной смородины (восстанавливает кожный барьер);
- витамины А и Е (укрепляют иммунитет кожи, оказывают омолаживающее действие).
Крем от розацеа Биодерма Сенсибио AR благодаря активным компонентам (эноксолон, аллантоин, масло канолы, фитостеролы авокадо, гидроксипролин, глицерин) эффективно успокаивает кожу. Секрет формулы крема в непосредственном воздействии на механизм расширения мелких сосудов, который снимает покраснения на продолжительное время и предотвращает их повторное появление. Как правило, к покраснениям склонна тонкая, сухая и чувствительная кожа. Крем прекрасно защищает от воздействия сильного ветра, холода или жары, к которым особенно восприимчив такой тип кожи.
Чего не следует делать, так это пользоваться непроверенными средствами, щедро поставляемыми в нашу страну китайскими и другими производителями. Китайские кремы от розацеа не проверялись дерматологами и не прошли необходимых клинических испытаний. Безопасность и эффективность этих средств не доказана.
Несомненное преимущество безрецептурных кремов — они практически не имеют противопоказаний. Исключения — аллергическая и индивидуальная непереносимость компонентов. К тому же, при использовании этих безрецептурных кремов не зарегистрированы случаи взаимодействия с другими препаратами.
Как еще помочь организму справиться с розацеа?
Из-за огромного многообразия индивидуальных и комбинаторных факторов, которые усугубляют болезнь, наработки в терапии, которые помогают одним пациентам, для других оказываются менее эффективными. Поэтому способ применения кремов от розацеа и дозировку лекарств необходимо оговаривать с лечащим врачом.
Избавиться от розацеа поможет правильно подобранное лечение. Но и тогда мгновенного излечения не произойдет: заметных результатов можно добиться спустя месяцы лечения.
Это — многоэтапный процесс, и чтобы перейти к следующему этапу, нужно оценить уже полученные успехи. К сожалению, практически всегда при розацеа соединительная ткань очага поражения остается уязвимой и необходимо уделить особое внимание ее состоянию. Чтобы окончательно взять болезнь под контроль, могут потребоваться изменения в образе жизни.
- Гигиена. При умывании нужно заменить воду на мягкое очищающее средство. Следует отказаться от средств, в составе которых присутствует мята, спирт, ментол, ароматизаторы. Необходимо следить, чтобы соблюдались условия хранения и сроки годности используемой косметики. Не следует использовать горячую воду и косметику с повышенной жирностью. Нужно не забывать регулярно использовать солнцезащитные средства и избегать длительного пребывания на солнце.
- Диета. Исключить алкогольные напитки, сигареты, острую пищу, напитки высокой температуры, помидоры.
- Массаж. Ежедневный легкий самомассаж лица может помочь при отеках.
- Специализированная косметика. Косметика не способна избавить от розацеа, но может заметно улучшить внешний вид кожи. Такие средства увлажняют, смягчают, успокаивают кожу, оказывают противовоспалительный эффект и предохраняют от внешних негативных факторов. Хотя розацеа чаще проявляется только на лице, не стоит пренебрегать уходом за кожей в других частях тела.Рекомендуется в уходе за кожей использовать одни и те же нейтральные косметические продукты для восприимчивой кожи.
Рекомендуется использовать только кремы от розацеа или антибиотики, подобранные и выписанные вашим доктором. По завершении курса лечения можно подумать о щадящей лазерной терапии, чтобы избавиться от оставшихся покраснений или расширенных капилляров.
Источник
Уход за кожей с куперозом
Заботиться о коже, склонной к куперозу, надо с особой нежностью. И продукты для ухода выбирать соответствующие. Желательно — после консультации с косметологом.
Анастасия Зарипова Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Получите рекомендацию по уходу от экспертов Vichy и La Roche‑Posay
Особенности кожи с куперозом
Кожа, склонная к куперозу, зачастую обладает повышенной чувствительностью, которая проявляется в виде неприятного ощущения жжения.
Купероз возникает по разным причинам. Сосудистая стенка теряет эластичность, под давлением крови сосуды расширяются, а вернуться в прежнее состояние уже не могут. Оставаясь расширенными, они становятся заметны на лице.
Сосудистые звездочки – верный признак купероза. © Getty Images
Купероз могут спровоцировать:
любовь к кофе по утрам и бокалу вина по вечерам;
прием гормональных таблеток;
резкие перепады температур;
стресс и даже разговор на повышенных тонах, во время которого повышается артериальное давление.
Состав средств для ухода
Выбирая косметику для ухода за кожей, убедитесь, что в ее состав включены ингредиенты, укрепляющие стенки сосудов.
Запомните всего три буквы: С, К, Р. Эти три витамина жизненно необходимы коже с куперозом.
Витамин РP уменьшает ломкость капилляров.
Витамин К уплотняет стенки сосудов.
Витамин С стимулирует синтез коллагена.
Рутин (рутозид) уменьшает проницаемость капилляров.
Эсцин снижает хрупкость капилляров, восстанавливает их проницаемость.
Бетулин делает сосуды более эластичными, улучшает кровоток и уменьшает отечность.
Пантенол (провитамин В5) заживляет, стимулирует обновление кожи, борется с воспалением, питает.
Калий снижает проницаемость сосудов и увеличивает плотность их стенок.
Правила ухода за чувствительной кожей с куперозом
Слишком горячие напитки не подходят для кожи с куперозом. © Getty Images
Если у вас купероз, при уходе не рекомендуется:
очищать кожу с помощью гелей и пенок, использовать агрессивные скрабы;
умывать лицо слишком горячей или слишком холодной водой;
использовать тоники и другие косметические средства, содержащие спирт;
делать механический и химический пилинг в салоне;
использовать кремы с фруктовыми кислотами, ментолом, медом и алоэ — они резко стимулируют кровообращение, что опасно при хрупких сосудах;
делать классический массаж лица (при коже с куперозом допустим только пластический массаж);
много загорать (лучше вообще избегать солнца).
Все, что нужно, — регулярно ухаживать за лицом, используя специальные средства для кожи с хрупкими капиллярами. Они помогают защитить от негативных внешних воздействий, которые делают капилляры более ломкими. Ингредиенты, обладающие свойством укреплять сосуды, тоже лишними не будут.
Очищение
Умываться можно только теплой водой, и после умывания лучше дать коже высохнуть самостоятельно или промокнуть лицо тонкой бумажной салфеткой.
Для интенсивного очищения используйте щадящие скрабы с округлыми синтетическими гранулами. Наносите их подушечками пальцев, не кистью или губкой.
«Откажитесь от агрессивных очищающих средств, чтобы не пересушивать кожу. Выбирайте косметику, предназначенную для ухода за кожей, склонной к покраснению. Средством для очищения может стать мицеллярная вода для чувствительной кожи. Для умывания используйте воду комнатной температуры, горячая вода вызывает расширение сосудов и застой крови, а холодная — спазм, что повышает их ломкость».
Тонизирование
Поскольку кожа с куперозом чаще всего нуждается в особом уходе, то рекомендация использовать тоник или лосьон становится еще актуальнее, чем в других случаях.
Питание
Можно и нужно использовать кремы, укрепляющие кожу, и регулярно делать питательные и увлажняющие маски. Кожа с хрупкими сосудами очень тонкая, и на ней рано возникают мимические морщины.
Увлажнение
Выбирайте кремы с маслами, жирными кислотами омега-3 и -6 для восстановления липидной мантии кожи.
Защита от солнца
Обзор косметики по уходу за кожей с куперозом
Если вы знаете о склонности кожи к куперозу, старайтесь минимизировать внешние воздействия, которые его провоцируют и пользоваться грамотно подобранной косметикой.
Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV, SPF 15, La Roche-Posay
Комплекс витаминов СG и PP укрепляет стенки сосудов и успокаивает реактивную кожу.
Крем «Увлажнение Эксперт» для чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Средство разработано специально для кожи, склонной к покраснениям. В составе — витамин Е, масла камелии и миндаля. Эффект — увлажнение и ощущение комфорта.
Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» с экстрактом ромашки, Garnier
Снимает покраснение, устраняет ощущение дискомфорта, увлажняет кожу благодаря гиалуроновой кислоте и глицерину.
Домашние рецепты средств ухода при куперозе
Все, что вам нужно знать: кожа с куперозом не любит экспериментов. Просто примите это как данность и не испытывайте ее на прочность самодельными масками. Все еще не верите? Приведем аргументы.
Срок годности многих средств хенд-мейд не превышает 1–2 дней. Готовить крем для однократного применения нерационально, поэтому всегда есть соблазн использовать его дольше, чем это безопасно для кожи.
Самодельная косметика должна храниться в холодильнике, а использование холодных средств при куперозе опасно.
Если у самодельного крема слишком плотная текстура, а в составе много масел, то может нарушиться терморегуляция кожи. Это стимулирует кровообращение, что при куперозе нежелательно.
Если вам жизненно необходимо применять косметику собственного приготовления, не ищите в интернете рецепты масок против купероза (они лишь усугубят ситуацию). Лучше направьте усилия на увлажнение — вот несколько подходящих для этого масок.
Кожа с куперозом требует профессионального ухода. © Getty Images
Маска из ягод
Ингредиенты:
несколько ягод черники, клюквы или брусники (5–20 штук, в зависимости от размера);
1 чайная ложка крахмала.
Как приготовить и использовать:
растереть ягоды в пюре;
нанести плотным слоем маску;
через 15 минут смыть водой;
нанести увлажняющий крем.
Компресс из ромашки
Ингредиенты:
горсть соцветий ромашки лекарственной;
марля для компресса.
Как приготовить и использовать:
заварить ромашку кипятком;
дать отвару настояться;
откинуть соцветия на дуршлаг;
пропитать марлю отваром;
положить на очищенную кожу компресс (не горячий!), время воздействия — 15 минут.
Картофельная маска
Ингредиенты:
1 клубень сырого картофеля;
1 столовая ложка оливкового масла.
Как приготовить и использовать:
натереть картошку на мелкой терке;
нанести слой маски, дать ему немного подсохнуть и нанести остатки смеси;
через 20 минут смыть теплой водой.
Меры предосторожности
Чтобы избежать обострения и ослабления стенок сосудов, стоит пересмотреть свой рацион и образ жизни.
Откажитесь от острых и слишком горячих блюд и алкоголя.
Косметологи также не рекомендуют жирные молочные продукты (сметану и сыр), шоколад, маринованные овощи, цитрусовые и бобовые.
Забудьте о бане и сауне. Любое перегревание, как и переохлаждение, усугубляет хрупкость сосудов.
Источник